月子會所加盟分享哺乳期媽媽的飲食
對于，哺乳期媽媽的飲食習慣肯定也是要和平時的習慣是不一樣的，飲食攝入的好壞也會只直接影響到奶水的質(zhì)量，如果飲食上不多加注意，可能都會影響到寶寶的身體發(fā)育情況和智力狀況。接下來，月子會所加盟就和大家分享下哺乳期媽媽應該怎么吃才會更好呢？
常見的催奶湯里除少量可溶性的多肽和氨基酸外，營養(yǎng)成分非常非常少。
而且，這樣的湯里面含有大量的飽和脂肪、嘌呤和膽固醇，這些物質(zhì)只能使人迅速變胖。
月子會所加盟建議月子期間媽媽可以多吃些富含蛋白質(zhì)的瘦肉，但是大脂肪濃湯則沒有必要。
而各種含酒飲食（醪糟蛋、甜酒雞、米酒湯），月子期間也是不應該碰的。
酒精本身是利尿的，會增加體內(nèi)水分流失；而且酒精會抑制催產(chǎn)素的分泌，導致母乳產(chǎn)量降低；同時也會改變母乳的味道，讓寶寶減少攝入的奶量。
結(jié)果就是，米酒（月子酒）根本不下奶。
而且，媽媽喝了含有酒精的米酒后立刻進行哺乳，酒精就會通過乳汁進入寶寶體內(nèi)，成為酒精奶。
如果媽媽吃了酒精食物后立即哺乳，寶寶攝入含有酒精的母乳，月子會所加盟說到短期內(nèi)會使睡眠受到影響（煩躁不安、異常興奮、昏昏欲睡，拒奶等），長期還會造成寶寶體格和運動發(fā)育滯后，危害健康。
以上就是月子會所加盟為大家分析的關于月子期間的飲食情況。月子會所加盟找新寰亞（上海）健康管理有限公司,新寰亞源自新加坡，先后建立了新寰亞月子中心,新寰亞產(chǎn)后康復中心，新寰亞培訓學院，努力成為母嬰護理行業(yè)新標準的創(chuàng)建者。