大家都知道懷孕的準(zhǔn)媽媽們需要大量的營養(yǎng)，吃什么?如何吃是關(guān)健。今天就孕媽奶粉為例給大家說說為什么懷孕媽咪需要吃奶粉嗎?什么時候開始吃奶粉?孕媽咪吃奶粉要注意些什么?帶著一系列疑問跟著一起來看看。

　　1、孕期應(yīng)該怎樣吃孕婦奶粉?

　　應(yīng)按照孕婦奶粉的說明，每天最好吃兩次，早晚各一次。但由于每個人的飲食習(xí)慣不同，膳食結(jié)構(gòu)也不同，所以對于營養(yǎng)素的攝入量也不完全相同。最好在營養(yǎng)專家或醫(yī)生的指導(dǎo)下做一些恰當(dāng)?shù)脑鰷p，以免某些營養(yǎng)素過量，甚至引起中毒。

　　2、懷孕后需要吃孕婦奶粉嗎?

　　即使孕媽咪膳食結(jié)構(gòu)比較合理、平衡，但有些營養(yǎng)素只從膳食中攝取，還是不能滿足身體的需要，如鈣、鐵、鋅、維生素D、葉酸等。而孕婦奶粉中幾乎含有孕婦需要的所有營養(yǎng)素。所以應(yīng)該吃孕婦奶粉，來滿足孕媽咪對各種營養(yǎng)素的需求。

　　3、應(yīng)該從什么時候開始吃孕婦奶粉?

　　從準(zhǔn)備懷孕時開始吃，這樣有利于做好受孕后的營養(yǎng)儲備，可以提高體內(nèi)的營養(yǎng)素的水平，有利于受孕和懷孕。

　　4、孕婦奶粉比鮮奶好在哪里?

　　從營養(yǎng)成分來講，孕婦奶粉優(yōu)于鮮奶。目前市售的鮮奶大多只是強(qiáng)化了維生素A和維生素D或一些鈣質(zhì)等營養(yǎng)素，而孕婦奶粉幾乎強(qiáng)化了孕婦所需的各種維生素和礦物質(zhì)。比如，豐富的鈣質(zhì)是牛奶的3.5倍，可以為孕婦和胎兒提供充足的鈣質(zhì)，防止發(fā)生缺鈣性疾病。

　　5、吃了孕婦奶粉還需要補(bǔ)充別的營養(yǎng)素嗎?

　　如果無特殊情況，原則上不再需要補(bǔ)充其他營養(yǎng)素，以免造成營養(yǎng)攝取過量。孕婦奶粉里富含孕期所需的各種維生素和礦物質(zhì)，基本上可以滿足孕婦的營養(yǎng)需要。

　　現(xiàn)在時代進(jìn)步了，生活條件好了，孕婦的營養(yǎng)也跟上了，也不能光大魚大內(nèi)的吃，孕婦奶粉含有豐富的營養(yǎng)，對孕媽媽的身體健康很有幫助，如果你孕期營養(yǎng)缺乏，就喝點(diǎn)孕婦奶粉吧。